Psychoterapia gestalt

Jest jednym z wiodących nurtów terapii humanistycznej. Jej celem jest po prostu poszerzanie świadomości siebie w obszarach ciała, umysłu, uczuć i duszy, odkrywanie i korzystanie z własnych wewnętrznych zasobów, uwalnianie stresu i napięć, ugruntowanie i wewnętrzna integracja.

Daje to możliwość dokonywania istotnych zmian wpływających na polepszenie jakości życia. Bazą procesu terapeutycznego jest autentyczna relacja terapeuta – klient oparta na szacunku, otwartości i życzliwości. Właśnie ta relacja, której składowymi są obecność, autentyczność, współczucie i akceptacja, jest najważniejszą siłą leczącą.